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给喜欢锻炼的人的5款最佳智能健身礼物

NBC News Shopping读者对锻炼的胃口很旺盛,室内固定自行车,相对便宜的旋转自行车和运动口罩等建议(以及最近的礼物创意)已迅速成为每月读者最喜欢的物品。随着Covid-19病例的上升,并且疾病控制与预防中心最近建议不要在感恩节旅行,您的亲人可能希翼在这个假期里在室内大汗淋漓。输入智能健身礼物:这些小工具和设备,例如Apple Watch 6和Mirror等品牌的智能镜,Tonal和Echelon跟踪健身活动,以帮助改善您的锻炼常规。为了简化本季的节日礼物购物,大家汇总了五种智能健身必需品,其中一些起价为50美金。当您在这里时,请务必查看大家的节日礼物指南中心,其中包括大家最新的简单指南,这些指南为主要零售商(从AMAZON,沃尔玛和丝芙兰到REI,Wayfair和Nordstrom)的最佳礼物,以及礼物指南对于您清单中的那些喜欢烹饪,阅读,情侣游戏的人,为清单上的其他人提供修饰和个性化礼物。

最佳智能健身礼物创意

1.FitBit Inspire 2

Fitbit是一个受欢迎且受到高度评价的智能手表和健身追踪器品牌,其Inspire 2追踪器的创建是一种功能强大且价格合理的方式,可以监控您的活动,心率和睡眠质量。有超过20种运动模式可供选择,您可以在淋浴或游泳深达50米的同时运动这款防水设备。Inspire 2的电池寿命也很长,一次充电最多可以使用10天。不到100美金的价格还包含Fitbit Premium的为期一年的会员资格(通常每月9.99美金),一项提供引导性锻炼和调解的服务,以及睡眠提醒和挑战功能,您几乎可以与朋友和亲人竞争。Fitbit于9月下旬发布了Inspire 2,以及其他两款智能手表:Fitbit Sense和Versa 3。

2.Fitbit Aria空气磅

在这个送礼季节,您不必在智能健身设备上花费数百美金。Fitbit用不到50美金的价格创建了负担得起的蓝牙秤,它可以跟踪您的体重,BMI,瘦体重和体内脂肪百分比。Fitbit拥有者可以将其跟踪器和智能手表与与Fitbit应用程序兼容的Aria Air Scale进行同步,它将自动识别您的体重(仅在您的Fitbit私人帐户上共享您的统计信息)。我拥有Aria秤两年了,发现它非常准确。这不仅仅适合我(或您)。每当我在正常飞行中向后称重托运行李时,它总是与航空企业的行李秤相称。

3.梯队步幅跑步机

深受购物读者喜爱的品牌Echelon创造了跑步机Stride,该跑步机获得了Grit Bxng的创始人兼培训师Anthony Crouchelli的赞誉,随后荣登大家最佳跑步机榜首。“极轻”蓝牙可与智能手机或平板电脑配对的机器,因此您可以访问Echelon专为Stride和“世界级” Echelon社区创建的“超棒”健身课程。您的Stride配备了18.5英寸宽的显示器,可显示诸如速度,锻炼时间,倾斜水平等重要信息。将手掌放在心率监测器上的手柄上,以在监测器上弹出您的脉搏率。他说:“梯队每天都扩大其引导员与成员之间的联系和联系。”一个梯队美国订阅是$ 40,每月或每年$ 400。而且,如果您的被赠与者居住在狭小的空间中,请放轻松:只需按一下按钮,跑步机便会自动折叠至仅10英寸的深度,并在不使用时可以带轮收起以便于存放。

4.Oculus Quest 2

鼓励亲人使用最近发布的Oculus Quest 2(无线虚拟现实耳机),让他们在室内适应室内环境。高度评价的Quest 2具有内置扬声器,64 GB的存储空间,您可以直接在Oculus移动应用或兼容的电视屏幕上投射。这款VR头戴设备带有两个触摸控制器和其他配件,在3500多个AMAZON评论中获得4.6星平均评分。轻巧的Quest 2使您可以访问Oculus App Store,其中包含大量免费和高级内容,包括Supernatural,身临其境的订阅健身应用。每月仅需$ 19,您就可以在室内锻炼身体,同时还可以在家中舒适(又安全)地欣赏异国风情的虚拟风景,例如秘鲁的马丘比丘和冰岛的蓝礁湖。超自然提供了一个按强度(低,中,高)分类的健身运动库,以及具有不同播放列表的伸展和冥想课程,例如Sweat Symphony和Meditation Basics,因此您不会感到无聊。

5.Theragun Wave泡沫辊

据林嘉欣武,PT的物理治疗师和业主ActiveCare物理治疗,一个泡沫辊是一个伟大的方式自我按摩你的身体的软组织。“按摩是对软组织的'刺激物',它使血液流动,然后有助于血液运动并促进愈合,因为血液中携带有营养和氧气。因此,进行这种压缩按摩疗法有助于打破体内的紧绷或'结'。组织。”她先前在NBC BETTER告诉大家的朋友。塞拉贡是按摩枪领域的热门品牌,它制造了一种具有五种振动强度的智能泡沫辊,因此您可以轻松自定义家庭恢复程序。Wave拥有3个小时的电池续航时间,并且与蓝牙兼容,可与Therabody应用程序配对,该应用程序包含针对身体不同部位以及针对健身目标而定制的其他引导的泡沫滚筒例行程序。它也由高密度泡沫制成,有助于防止过多的噪音,并且在您将12英寸Theragun Wave向下滚动到您的背部或腿部时,整个沟槽均具有平滑的牵引力。

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